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健康ボールを使って身も心もバウンド!バウンド!

椅子に座りながら大きなボールを使って体を動かす運動です。
無理なく、自分のペースで行えるのが良いようで、日増しに参加される方々が
増えています。
このコミュニティーホールだけでなく、各地の公民館などでも実施されているようで
本当に人気が高いようで、なるほどとうなづけます。

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by keihan-kuzuha | 2011-03-25 10:00 | コミュニティーホールのイベント
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京阪くずはメディケアモール内で行われたイベントをご紹介します


by keihan-kuzuha
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